Corpo em evidência

Para Carolina Holanda, a doutora Gabriela de "Os Mutantes", não existe tempo ruim para malhar. Faça chuva ou faça sol, a atriz recifense não deixa de se exercitar nem um dia sequer. Aos 26 anos, ela é tão disciplinada que só deixa de fazer atividade física se estiver trabalhando no mesmo horário. "Posso chegar às três da manhã da gravação que, no dia seguinte, de manhã, já estou correndo na praia", conta. Adepta dos treinos funcionais, que levam em conta as necessidades e objetivos de cada um, Carolina é do tipo que malha por prazer e não por obrigação. "Sempre gostei de esportes. Nas olimpíadas da escola queria jogar todos: vôlei, basquete...", lembra.

Quando está longe dos aparelhos de musculação, Carolina segue um treino que inclui halteres, abdominais, flexões, bicicleta, corrida e corda. "Isso é o interessante dos exercícios funcionais: eles podem ser feitos a qualquer hora, em qualquer lugar", explica. A atriz ressalta, inclusive, que a eficácia dos treinos é a mesma, seja em casa ou na academia. "É por isso que, há cinco anos, pratico todos os dias", garante. Com 1,73 m de altura e 56 quilos, Carolina só toma cuidado para não exagerar nos treinos. "Não tenho intenção de crescer. Se malho muito, a perna já fica mais grossa. E para a televisão não é legal", opina.

O bom senso também vale quando o assunto é o ponteiro da balança. Apesar de geneticamente favorecida – "sempre fui magrinha", conta –, Carolina segue uma alimentação para lá de saudável. Além de só comer peixe e abusar das saladas e alimentos com fibras, a atriz evita o excesso de doce – "só perco a linha com doce de leite. Mas tento segurar a onda", entrega, aos risos. E não come fritura em hipótese alguma. "Para mim, comer de forma saudável não é difícil. Desde pequena, na minha casa, nunca teve fritura", conta.

Apesar de garantir gostar de praticar qualquer exercício físico, é perceptível a predileção de Carolina por pular corda. Prova disso é a paixão da atriz pelos mais variados tipos de corda. Certa vez, ela cismou que queria uma profissional e pediu a todos os conhecidos, de comissárias de bordo a amigas, que trouxessem lá de fora. "Acabei ficando com duas", conta, aos risos. Outro xodó da atriz é a corrida, que ela não abre mão de praticar em qualquer lugar que esteja. "Sempre que posso, corro antes de ir gravar. Me deixa mais disposta", garante ela, que não deixa de fazer exercício nem aos sábados e domingos. "Domingo, por sinal, é o melhor dia. Não tem ninguém na academia", ressalta, com um pique invejável.

Tanta disposição é fundamental para a nova fase de Gabriela na novela da Record. Afinal, desde que decidiu ajudar Valente, vivido por Marcos Pitombo, a investigar seu passado, a médica, vira-e-mexe, se vê em situações de aventura. "Estou adorando esse lado aventureiro da personagem. É bom porque eu mesma corro, escalo...", comemora. O que também tem deixado Carolina feliz da vida é a repercussão da personagem na rua. "Já me perguntaram até se eu e o Marcos estamos namorando de tão reais que estão as cenas", orgulha-se a atriz, fazendo questão de ressaltar, contudo, que é apenas amiga de Pitombo.

No que depender do pique de Carolina, se a novela tiver uma terceira fase no ano que vem, fôlego não vai faltar. Além de fisicamente preparada para encarar ainda mais cenas de ação, a atriz quer dar continuidade à interpretação da mocinha que considera "dos tempos modernos". "A personagem é uma garota com atitude, que sabe se virar", descreve. Com contrato assinado por obra com a Record, a atriz – continuando ou não na próxima fase de "Os Mutantes" – já tem planos para 2009. "Pretendo me dedicar ao teatro. Estou correndo atrás dos direitos de uma comédia incrível de uma escritora americana", conta ela, que também está no elenco do filme "Corpos Celestes", de Marcos Jorge, previsto para estrear no primeiro semestre do ano que vem.

Por Carla Neves - PopTevê